این سبک تجربه ای است از تبدیل نرم و سیال اسناهای یوگا، همراه با انعطاف و قدرت جسمی در کنار تمرکز و انسجام ذهنی.
روز برگزاری: شنبه ، دوشنبه، چهارشنبه
ساعت برگزاری: ۱۰:۱۵-۹:۰۰ سطح مقدماتی
ساعت برگزاری: ۲۰:۴۵-۱۹:۳۰سطح پیشرفته
